Retraites de yoga en France
Se ressourcer et se revigorer lors d’un séjour de yoga
Se ressourcer et se revigorer lors d’un séjour de yoga
Quel que soit notre âge ou notre sexe, tout le monde peut pratiquer la science du yoga. Par conséquent, tout le monde peut participer à une retraite de yoga. Cependant, supposons que vous souhaitiez améliorer votre mode de vie, renouveler votre santé mentale et physique et vous engager à pratiquer le yoga quotidiennement. Dans ce cas, vous devriez penser à réserver une retraite de yoga pour vos prochaines vacances.
Il s’adresse largement aux :
Créez votre propre retraite de yoga personnalisée. Choisissez le nombre de jours, la fréquence des pratiques, le style de yoga et ce que vous souhaitez apprendre. Ou peut-être souhaitez-vous simplement vous détendre et méditer ? Faites-nous part de votre idée parfaite d’une retraite de yoga et nous en discuterons avec vous.
Vous pouvez nous contacter directement par e-mail pour toute question et pour commencer : shreehariyogateam@gmail.com
Vous avez le choix entre deux options pour votre retraite :
1) Sélectionnez l’un des forfaits de retraite ci-dessous.
2) Créer une retraite de yoga personnalisée en fonction de vos besoins individuels. Envoyez un courriel à shreehariyogateam@gmail.com pour commencer à planifier votre retraite dès maintenant.
Un corps sain et un esprit serein sont les clés du bonheur. Cependant, il y a des moments dans la vie où nous devons faire face à des tempêtes et à des difficultés qui peuvent nous faire dévier de notre route et nous rendre anxieux et accablés.
Les gens vous parlent-ils sans cesse de retraites de yoga ? Votre professeur de yoga vous a peut-être incité à réserver une place pour ses prochaines vacances, ou votre amie est peut-être revenue récemment d’une retraite qui a complètement transformé sa vie.
Cela peut sembler un peu mystérieux si vous n’avez jamais participé à une retraite de yoga. Qu’est-ce que cela vous apporterait et qu’est-ce que cela implique vraiment ?
Bien que les vacances nous apportent généralement de la joie, pourquoi ne pas adopter une approche plus ciblée pour améliorer votre mode de vie pendant que vous êtes en vacances ? Une retraite de yoga est l’une de ces vacances, également appelée vacances de bien-être. Vous êtes peut-être prêt à faire une retraite de yoga lorsque les routines quotidiennes vous épuisent et que l’idée de rester en position de yoga un peu plus longtemps vous semble plus attrayante. Les retraites de yoga se présentent sous différentes formes, des vacances reposantes avec un peu d’étirement aux escapades axées sur la pratique. Les meilleures retraites de yoga sont proposées en Inde, car ce pays est une plaque tournante de l’Ayurveda et du yoga et attire des touristes du monde entier désireux de découvrir des retraites de yoga holistiques.
Nos centres de retraite de yoga résidentiels sont des environnements idéaux pour la pratique, l’étude et la relaxation paisible.
Saison : Octobre à mars
A seulement 5 minutes en auto-rickshaw (Tuktuk) de la ville sainte de Gokarna, notre école est nichée juste derrière une plage tranquille de l’Océan Indien, bordée par la végétation luxuriante de la jungle. C’est un endroit très spirituel, à seulement une heure et demie de train de l’agitation de Goa.
Au cours des dix dernières années, Gokarna est devenue une destination touristique très prisée. Elle attire des visiteurs de tous horizons. Il peut s’agir de touristes solitaires à la recherche d’activités d’alpinisme ou de randonnée stimulantes. La convergence des stations de montagne, des prairies verdoyantes, des cocotiers sereins, des plages séduisantes et des cascades mystérieuses de Gokarna attire les amoureux de la nature à la recherche d’un lieu pittoresque inhabituel. Il y a aussi les voyageurs qui ont un penchant pour la spiritualité, qui veulent voir la “ville des temples” sur la côte occidentale et qui veulent étudier le yoga en Inde.
Les retraites de yoga de Gokarna proposent des maisons et des cottages traditionnels avec vue sur la mer et des hectares de végétation environnante, et vous permettent de vous immerger dans leurs programmes de santé. Vous pouvez choisir parmi les programmes d’initiation aux kriyas et aux massages yogiques ou les programmes de désintoxication ayurvédique et de panchakarma, avec à bord des médecins, des thérapeutes et des spécialistes du yoga professionnels. En plus des programmes, vous pouvez vous occuper avec des séances de méditation, de la cuisine participative et des randonnées dans la nature.
Saison : D’avril à septembre
Également connu sous le nom d’ “Himalaya spirituel”. C’est l’endroit idéal pour des retraites de yoga et d’ayurvéda, avec un mode de vie dans la ville natale du Dalaï Lama. Le climat est légèrement plus frais, pour tous ceux qui ont besoin d’une température plus rafraîchissante qu’à la plage.
Dharamshala sert de sanctuaire aux voyageurs et aux yogis depuis de nombreuses années. Il combine habilement les communautés tibétaines et indiennes, créant ainsi une fusion idéale des cultures dans un cadre parfait, au milieu de la beauté et de la diversité. C’est une région paisible avec des collines, des aires de pique-nique et des valeurs spirituelles exceptionnelles entourées de cèdres.
Saison : Octobre à mars
Ancienne colonie portugaise, Goa a une histoire riche et intéressante. Aujourd’hui encore, on peut y admirer une belle architecture portugaise et la ville de Panjim est surnommée la petite sœur de Lisbonne. Les églises chrétiennes, dont l’architecture et l’atmosphère sont magnifiques et uniques, sont l’un des éléments restants des Portugais à Goa. En outre, la région compte également de magnifiques temples ouverts à tous. Sans oublier le littoral et les plages magnifiques.
Lorsque l’on évoque Goa, les premières choses qui viennent à l’esprit sont les plages, les fêtes, l’amusement et les loisirs. Le yogi intérieur, qui aspire à l’union du corps, de l’esprit et de l’âme, n’inclurait certainement pas un tel endroit dans sa liste. Et c’est là que la croyance répandue ne tient pas la route !